Овесени барчета с банан и сушени плодове

Категории

Автор:

benito

Дата:

09 Dec

Видяна:

252

Оцени рецептата

Оцени и коментирай

Запази рецептата

Необходими продукти:

2 банана

150 г овесени ядки

ванилия

50-60 г дребни или наситнени сушени плодове от вид по избор

2 с.л. мед или кленов сироп

1 с.л. какао на прах

Начин на приготвяне:

Бананите обелете и накъсайте с ръце на парчета в купа. С вилица намачкайте на меко пюре. Добавете овесените ядки, ванилията, какаото и сушените плодове и разбъркайте хубаво до получаването на лепкав овес. Залейте с меда и разбъркайте отново. Застелете много малка правоъгълна тавичка с хартия за печене. Разпределете сместа вътре и пъхнете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 15 минути. След изваждане изчакайте да се охлади и извадете с хартията. Махнете хартията и нарежете на адекватни парчета тип зърнени вафлички.