225 г темпе, нарязано на 3 см кубчета 1 1/2 ч лук, нарязан 2 скилидки чесън, счукан 1 3/4 ч зеленчуков бульон 2 ч.л. ... виж още »

1/2 ч кафяв ориз 1/3 ч тофу 4 ч.л. зехтин 1 малка лава лук 1 малък морков 60 г зелен боб Няколко листа китайско зеле 1 1/2 ... виж още »

2 ч леблебия, сварена 450 г тахан 3 скилидки чесън 1/4 ч соев сос 1 лимон Лук Вода от сварения боб 2 ч.л. кимион (по желание) Червен пипер ... виж още »

1 ч сварен ечемик 1 ч сварен нахут 1/2 ч овесени ядки 1/8 ч.л. сол 2 ч.л. червен пипер 2 с.л. соев сос 1/8 ч.л. смлян ... виж още »

1 с.л. арарут на прах или царевично нишесте 1/2 ч вода 1/4 ч ечемичено мисо 1/2 ч мирин 1/4 ч сос от сливи 1 с.л. кафява ... виж още »

4 с.л. олио 3 скилидка чесън, счукан 2 домата - нарязани на резени 115 г пържено тофу, нарязано на кубчета 450 г соеви кълнове 2 ... виж още »

2 големи глави жълт лук, нарязан фино 2 скилидки чесън, счукан 1 3/8 ч вода 3 зелени чушки, нарязани 4 тиквички, нарязани на филийки 2 ... виж още »

530 г консерва нахут 1 ч.л. сода за хляб 3 с.л. тахан 1 скилидка чесън, нарязан Сокът на 1 1/2 лимона 1/2 ч.л. сол 2 с.л. ... виж още »

6 средно големи картофа, обелени и нарязани на кубчета 3 с.л. зехтин 1 ч.л. сол 1 ч.л. кимион, семена 1/2 ч.л. синапено семе 1 ч.л. ... виж още »

1/2 ч нарязан лук 1/2 ч нарязани моркови 1/2 ч нарязана на тънки филийки целина 3 ч нарязани гъби 5 ч вода 1/2 ч ечемик 4 ... виж още »

2 зелки За пълнежа:  3/4 ч ечемик 3/4 ч булгур 6 ч вода; подсолена, ако желаете 1 ч ориз 1 големи глави лук 1 ч.л. червен пипер 1/2 ... виж още »

За пълнежа: 1/4 ч портокалов сок 2 с.л. ябълков концентрат 1 ч лук, нарязан 1 ч ямс, нарязан на кубчета 1 ч гъби, нарязани на ... виж още »

60 г диви морски водорасли Хиджики 60 г моркови, настъргани 1 пържено тофу 1/3 блокче твърдо тофу 5 шушулки зелен боб 2 с.л. сусамово олио 1 ... виж още »

2 ч сварен нахут, отцеден и изплакнат 1/3 ч вода 1 филийка пълнозърнест пшеничен хляб, без кората 1 с.л. брашно 1/2 ч.л. сода за ... виж още »

За блата: 2 ч натрошена зърнена закуска 1/4 ч кленов сироп 1/4 ч.л. бадемов екстракт За пълнежа: 450 г тофу, отцедено 1/3 ч захар 1 с.л. тахан 1/2 ... виж още »