Регистрация

Паста мидички с риба тон, броколи и червен лук

Автор:
marcheva
|
Дата:
26 Nov
|
Видяна:
899
Оцени рецептата

1/4 ч зехтин

1/2 ч лук, нарязан на филийки

2 скилидки чесън, счукан

170 г риба тон, натрошена

3 с.л. пресен лимонов сок

1 с.л. магданоз - нарязан

1 ч.л. настъргана кора от лимон

1/2 ч.л. сушен риган

1/4 ч.л. черен пипер, едро смлян

225 г паста мидички

2 ч броколи, накъсани на розички, а стеблата нарязани на кубчета от по 2-3 см

 

1. Сгорещете зехтина в тиган на слаб огън; добавете лука и чесъна; запържете леко 2 минути (чесънът не бива да покафявенява, а лукът трябва да бъде леко хрупкав). Отстранете от огъня, прибавете рибата тон, лимоновия сок, магданоза, лимоновата кора, ригана и черния пипер.

2. Сварете пастата в много вряща подсолена вода за 5 минути, прибавете броколите; варете, докато пастата е ал денте и броколите омекнат, от 5 до 7 минути. Извадете 1/4 чаша вода от пастата и добавете към соса с риба тон. Отцедете пастата; смесете със соса и поднесете веднага.





Виж още от категория "Паста"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous29-06-2025
reparación de maquinaria agrícola Equipos de balanceo: clave para el operación suave y efectivo de las maquinarias. En el mundo de la avances actual, donde la efectividad y la estabilidad del dispositivo son de máxima relevancia, los aparatos de equilibrado desempeñan un tarea vital. Estos dispositivos adaptados están diseñados para equilibrar y estabilizar elementos giratorias, ya sea en dispositivos productiva, vehículos de traslado o incluso en aparatos domésticos. Para los profesionales en conservación de sistemas y los ingenieros, manejar con dispositivos de calibración es fundamental para promover el rendimiento fluido y seguro de cualquier sistema giratorio. Gracias a estas opciones tecnológicas modernas, es posible limitar significativamente las movimientos, el sonido y la carga sobre los soportes, extendiendo la tiempo de servicio de componentes costosos. Asimismo importante es el papel que juegan los sistemas de ajuste en la atención al comprador. El apoyo profesional y el reparación continuo empleando estos aparatos posibilitan ofrecer servicios de alta excelencia, mejorando la agrado de los clientes. Para los responsables de negocios, la aporte en unidades de equilibrado y sensores puede ser clave para incrementar la efectividad y eficiencia de sus aparatos. Esto es principalmente significativo para los empresarios que administran pequeñas y pequeñas emprendimientos, donde cada aspecto es relevante. También, los equipos de calibración tienen una amplia implementación en el ámbito de la protección y el gestión de excelencia. Habilitan identificar posibles problemas, evitando mantenimientos elevadas y perjuicios a los sistemas. Además, los datos generados de estos aparatos pueden aplicarse para mejorar métodos y incrementar la reconocimiento en motores de exploración. Las zonas de aplicación de los equipos de equilibrado comprenden diversas industrias, desde la elaboración de transporte personal hasta el seguimiento ecológico. No afecta si se habla de importantes producciones manufactureras o limitados talleres domésticos, los aparatos de equilibrado son fundamentales para garantizar un rendimiento eficiente y libre de fallos.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта