Прясна салата с печено пилешко и червени чушки.

Странни сладки банички с лапад или спанак.

Супа с кафяв ориз, месо и много зеленчуци.

Орлин Горанов е майстор на пилешките гърди със сирене.

Ако не разполагате с керамичен нож, по-добре накъсайте листата с ръце.

Супа с леща и рукола и тестен обяд с пилешко и зеленчуци.

Макарони на фурна с месо от пилешки бутчета, бешамел и зелeни листа.

Италианска традиционна рецепта за боб с макарони и една лесна свежа салата.

Люта супа от червена леща и салата с бейби спаначени листа.

Нискокалорично предястие с печен карфиол, медено цвекло и дресинг с горчица и сметана.

Зимна салата с витаминозни зеленчуци, грах и дресинг от мед и лайм.

Бърза паста и веганска здравословна салата.

Полезна салата със спанак, алабаш, сметанов сос и ядки.

Лодки със зеленчуци, яйце и сирене.

Солен пай с два вида риба, картофи, моркови, спанак и грах.