Бон Апети

Излъчен на 11.01.2016

Ето идея за цяло основно меню, приготвянето на което ще ви отнеме по-малко от половин час. Салата се прави с готов микс от листа, чиято здравословност се смесва с тази на сварена киноа и лимонов сок. Получава се полезно и засищащо предястие. Ако обаче то няма шанс да ви наяде, към него водещите предлагат своята рецепта за бързи и мързеливи спагети или друг вид паста по избор. Те също са постни, но и стават доста леки, затова можете да си ги хапнете за обяд, без да се притеснявате, че храната ще забави предстоящия ви работен процес след това.