Регистрация

Нискомаслено телешко

Автор:
Lubomir Atanassof
|
Дата:
20 Dec
|
Видяна:
942
Оцени рецептата

Необходими продукти:

450 г телешко филе, нарязано на ленти

2 ч.л. джинджифил, пресен, настърган

1/4 ч.л. портокалова кора, настъргана

1/2 ч портокалов сок

2 с.л. балсамов оцет

2 с.л. соев сос

2 ч.л. царевично нишесте

1 с.л. сусамово олио

225 г зелен фасул, почистен

1/2 ч пресни соеви кълнове

1/2 ч целина, нарязана диагонално

1/2 ч сладка червена чушка, нарязана на ленти

3 ч кафяв ориз, сварен

 

Начин на приготвяне:

В голям затваряща се найлонова торбичка, смесете джинджифила, портокаловата кора, портокаловия сок, оцета и соевия сос. Затворете торбичката и разклатете хубаво. Добавете месото и оставете в хладилника за 30-45 минути. Извадете месото и добавете царевичното нишесте в оставащата марината. Затворете торбичката и разклатете хубаво. Сгорещете незалепващ тиган на умерено силен огън. Добавете месото и се разбърква за 5 минута. Извадете от съда. Поръсете тигана със сусамово олио. Добавете зеления боб, кълновете, целината и черния пипер и се разбърква 3 минути. Добавете месото и запазената марината и се разбърква още 2-3 минути. Поднесете върху ориз.





Виж още от категория "Говеждо месо"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous03-07-2025
analizador de vibraciones Equipos de balanceo: esencial para el operación fluido y efectivo de las maquinarias. En el mundo de la avances actual, donde la productividad y la estabilidad del dispositivo son de suma trascendencia, los sistemas de ajuste desempeñan un papel crucial. Estos sistemas adaptados están concebidos para equilibrar y fijar componentes móviles, ya sea en herramientas manufacturera, transportes de traslado o incluso en dispositivos hogareños. Para los técnicos en soporte de aparatos y los profesionales, operar con sistemas de ajuste es crucial para proteger el rendimiento estable y seguro de cualquier sistema giratorio. Gracias a estas herramientas innovadoras modernas, es posible limitar notablemente las movimientos, el ruido y la esfuerzo sobre los sujeciones, mejorando la vida útil de partes caros. Igualmente importante es el rol que cumplen los equipos de equilibrado en la soporte al consumidor. El soporte profesional y el reparación permanente utilizando estos sistemas posibilitan ofrecer soluciones de alta calidad, aumentando la satisfacción de los compradores. Para los propietarios de proyectos, la contribución en unidades de equilibrado y medidores puede ser importante para optimizar la efectividad y eficiencia de sus dispositivos. Esto es sobre todo trascendental para los emprendedores que manejan modestas y modestas empresas, donde cada punto importa. Por otro lado, los sistemas de balanceo tienen una gran aplicación en el campo de la fiabilidad y el control de excelencia. Habilitan localizar eventuales fallos, evitando reparaciones onerosas y perjuicios a los dispositivos. Más aún, los información generados de estos sistemas pueden utilizarse para mejorar métodos y aumentar la visibilidad en motores de investigación. Las sectores de uso de los aparatos de ajuste cubren numerosas áreas, desde la producción de transporte personal hasta el seguimiento de la naturaleza. No afecta si se habla de extensas manufacturas industriales o modestos talleres caseros, los dispositivos de ajuste son indispensables para proteger un operación efectivo y sin fallos.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта