Регистрация

Зеленчуково къри

Автор:
jordana
|
Дата:
09 Mar
|
Видяна:
1150
Оцени рецептата

2 моркова, нарязани на филийки

2 ч тиква, нарязана на кубчета

2 ч розички броколи

1 червена чушка

1 жълта тиква, нарязана на парчета

1 глава червен лук, нарязан на парчета

1 ч сварен нахут

1 с.л. зехтин

1 с.л. къри на прах

2 с.л. джинджифил, счукан

1 ч.л. кимион

3 скилидки чесън, счукан

1/4 ч.л. лют червен пипер

1/4 ч пилешки бульон

2 с.л. лимонов сок

3 ч кафяв ориз, сварен

2 с.л. кориандър, пресен, нарязан

 

Добавете морковите и тиквата запържете за около 5 минути. Добавете броколите, червената чушка, тиквичките и червения лук и гответе около 5 минути. Добавете нахута, и задушете за 3-5 минути или докато всички зеленчуци поомекнат. Междувременно в малка тенджера, загрейте олиото на умерен огън и запържете кърито на прах, корена джинджифил, кимиона, чесъна и лютия пипер, като се разбърква често, в продължение на 2 минути. Добавете бульона и лимоновия сок и гответе 2 минути. Смесете зеленчуците със соса. Сервира се върху горещ ориз или кускус. Поръсете с кориандър или магданоз. 





Виж още от категория "Зеленчуци"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous24-05-2025
Equilibrado Equipos de calibración: esencial para el funcionamiento fluido y productivo de las equipos. En el mundo de la ciencia moderna, donde la eficiencia y la estabilidad del aparato son de gran importancia, los aparatos de balanceo tienen un tarea esencial. Estos equipos especializados están creados para calibrar y fijar piezas móviles, ya sea en equipamiento industrial, medios de transporte de desplazamiento o incluso en equipos hogareños. Para los especialistas en conservación de aparatos y los técnicos, trabajar con aparatos de calibración es fundamental para asegurar el funcionamiento fluido y seguro de cualquier sistema dinámico. Gracias a estas soluciones modernas modernas, es posible limitar sustancialmente las oscilaciones, el estruendo y la presión sobre los sujeciones, extendiendo la longevidad de componentes costosos. También relevante es el tarea que desempeñan los aparatos de calibración en la servicio al cliente. El ayuda especializado y el mantenimiento permanente usando estos equipos habilitan brindar asistencias de excelente calidad, mejorando la bienestar de los clientes. Para los dueños de empresas, la inversión en equipos de calibración y detectores puede ser importante para aumentar la productividad y desempeño de sus dispositivos. Esto es sobre todo significativo para los empresarios que administran pequeñas y modestas emprendimientos, donde cada punto cuenta. Por otro lado, los aparatos de balanceo tienen una gran implementación en el sector de la seguridad y el gestión de nivel. Facilitan localizar probables problemas, evitando reparaciones costosas y perjuicios a los aparatos. Incluso, los datos generados de estos sistemas pueden utilizarse para perfeccionar procesos y mejorar la visibilidad en plataformas de búsqueda. Las áreas de utilización de los equipos de calibración comprenden múltiples sectores, desde la manufactura de transporte personal hasta el supervisión ecológico. No importa si se refiere de enormes producciones de fábrica o reducidos establecimientos domésticos, los dispositivos de calibración son indispensables para proteger un funcionamiento efectivo y libre de paradas.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта