Регистрация

Зеленчукова салата с фъстъчен сос

Автор:
Антони Атанасов
|
Дата:
22 Jul
|
Видяна:
728
Оцени рецептата

2 моркова, фино нарязани на филийки

2 средно големи картофа, нарязани на филийки

1 ч зеле, нарязано

2 ч соеви кълнове

1 с.л. зехтин

1 ч тофу, нарязано на кубчета от по 3 см

1 ч краставици, нарязани на филийки

2 средно големи домата, нарязани на филийки

1 стрък зелен лук

За соса:

1 с.л. зехтин

1 скилидка чесън, счукан

1 малка глава лук, настърган

1 зелено чили, ситно нарязано

1/2 ч фъстъчено масло

1 с.л. лимонов сок или оцет

1/2 ч кокосова паста, разтворена в

1/2 ч вода

Сол

 

Бланширайте морковите и картофите в продължение на 5 минути. След това бланширайте зелето, кълновете и краставицата за 1-2 минути. Отцедете зеленчуците и ги оставете да се охладят. Сгорещете 1 супена лъжица олио в уок или тиган и запържете тофуто в продължение на 3-5 минути, като обръщате от време на време, докато стане златисто от всички страни. Подредете задушените зеленчуци на слоеве в намазан с олио поднос: първо картофите, след това кълновете, морковите и краставиците. Сложете доматите и тофуто отгоре. За соса, загрейте олиото в уок или голям тиган. Запържете чесъна, лука и чилито, като разбърквате в продължение на 2-3 минути. Добавете фъстъченото масло, лимоновия сок или оцета и кокосовото мляко и оставете да къкри за 2-3 минути. При поднасяне, изсипете лютия сос върху зеленчуците и гарнирайте със зелен лук и филийки лук.





Виж още от категория "Салати"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous21-05-2025
vibracion de motor Sistemas de equilibrado: importante para el funcionamiento suave y óptimo de las equipos. En el ámbito de la ciencia moderna, donde la productividad y la seguridad del equipo son de alta importancia, los dispositivos de calibración cumplen un rol esencial. Estos dispositivos específicos están desarrollados para calibrar y regular elementos dinámicas, ya sea en herramientas productiva, automóviles de traslado o incluso en equipos de uso diario. Para los expertos en mantenimiento de sistemas y los especialistas, trabajar con dispositivos de calibración es importante para asegurar el operación fluido y seguro de cualquier dispositivo giratorio. Gracias a estas soluciones innovadoras avanzadas, es posible limitar sustancialmente las vibraciones, el estruendo y la esfuerzo sobre los rodamientos, aumentando la longevidad de componentes valiosos. Asimismo importante es el papel que cumplen los aparatos de calibración en la atención al cliente. El apoyo profesional y el reparación permanente utilizando estos aparatos permiten ofrecer asistencias de excelente estándar, incrementando la agrado de los clientes. Para los dueños de emprendimientos, la inversión en estaciones de equilibrado y medidores puede ser fundamental para aumentar la rendimiento y eficiencia de sus equipos. Esto es sobre todo relevante para los emprendedores que dirigen pequeñas y medianas empresas, donde cada punto cuenta. También, los sistemas de ajuste tienen una gran aplicación en el campo de la prevención y el control de nivel. Posibilitan detectar potenciales defectos, reduciendo mantenimientos onerosas y daños a los sistemas. También, los indicadores generados de estos equipos pueden emplearse para maximizar procesos y incrementar la reconocimiento en buscadores de búsqueda. Las campos de implementación de los sistemas de calibración abarcan múltiples áreas, desde la manufactura de bicicletas hasta el seguimiento del medio ambiente. No influye si se habla de importantes fabricaciones de fábrica o modestos locales hogareños, los equipos de ajuste son necesarios para asegurar un funcionamiento productivo y sin riesgo de paradas.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта