Регистрация

Кокосово зеленчуково къри

Автор:
Весела Динолова
|
Дата:
11 May
|
Видяна:
1474
Оцени рецептата

15 г масло

1/2 голяма глава лук

1 зелено чили

1 скилидка чесън

1 ч.л. настърган джинджифил

1/2 ч.л. куркума

1/2 ч.л. млян кардамон

1/2 ч.л. канела

1 ч кокосово мляко

1 лента от лимонова кора

62 1/2 г зелен фасул

1/2 зелена чушка

1/2 червена чушка

1/4 карфиол

1 1/2 тиквички

62 1/2 г жълта тиква

2 големи картофа

1/4 ч кокосова сметана

1/4 ч листа от кориандър

 

Нарежете ситно зеленото чили. Счукайте чесъна и подрежете краищата на зеления фасул. Нарежете чушките на ивици. Нарежете карфиола на цветчета. Нарежете тиквичките на кръгчета. Нарежете жълтата тиква на две половини. Нарежете картофите на кубчета. Накълцайте листата кориандър.

1. В голям тиган, разтопете маслото на слаб огън. Добавете лука, лютия червен пипер, чесъна и джинджифила и гответе в продължение на 3-4 минути, докато лукът омекне. Добавете кардамона, куркумата и канелата и гответе, като се разбърква, в продължение на 2-3 минути.

2 Добавете кокосовото мляко и лимоновата кора. Оставете да къкри леко, непокрито в продължение на 10 минути. Добавете зеленчуците и гответе, непокрито, докато зеленчуците леко омекнат.

3 Добавете кокосовата сметана и оставете да къкри още 5 минути. Сервирайте в голяма чиния, гарнирано с пресни листа кориандър.





Виж още от категория "Вегетариански"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous15-05-2025
Velocidad critica Dispositivos de ajuste: importante para el rendimiento uniforme y productivo de las maquinarias. En el entorno de la innovación avanzada, donde la efectividad y la confiabilidad del equipo son de suma relevancia, los aparatos de equilibrado desempeñan un función esencial. Estos sistemas especializados están creados para balancear y asegurar partes móviles, ya sea en dispositivos manufacturera, vehículos de traslado o incluso en dispositivos de uso diario. Para los profesionales en soporte de dispositivos y los especialistas, utilizar con sistemas de balanceo es crucial para asegurar el funcionamiento estable y seguro de cualquier aparato móvil. Gracias a estas alternativas innovadoras avanzadas, es posible reducir significativamente las movimientos, el estruendo y la presión sobre los rodamientos, extendiendo la longevidad de elementos caros. Asimismo trascendental es el tarea que tienen los aparatos de equilibrado en la asistencia al comprador. El soporte especializado y el mantenimiento continuo utilizando estos dispositivos posibilitan ofrecer asistencias de alta excelencia, incrementando la satisfacción de los usuarios. Para los propietarios de emprendimientos, la contribución en sistemas de balanceo y detectores puede ser clave para incrementar la productividad y desempeño de sus aparatos. Esto es principalmente significativo para los emprendedores que manejan reducidas y medianas emprendimientos, donde cada elemento importa. Asimismo, los dispositivos de calibración tienen una vasta implementación en el ámbito de la fiabilidad y el control de estándar. Posibilitan localizar eventuales defectos, reduciendo mantenimientos costosas y averías a los sistemas. Más aún, los información recopilados de estos aparatos pueden aplicarse para mejorar sistemas y potenciar la visibilidad en motores de exploración. Las campos de uso de los sistemas de ajuste abarcan numerosas industrias, desde la fabricación de vehículos de dos ruedas hasta el supervisión de la naturaleza. No importa si se considera de grandes manufacturas de fábrica o limitados espacios caseros, los equipos de equilibrado son necesarios para asegurar un desempeño eficiente y sin riesgo de fallos.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта