Регистрация

Грах с тофу

Автор:
жанет григорова
|
Дата:
18 Sep
|
Видяна:
917
Оцени рецептата

1 средно голяма глава лук, обелен и нарязан

1 парче от 3 см пресен джинджифил, нарязан, обелен

6 с.л. олио

225 г тофу, неотцедено

1 цяло сушени червено чили чушле

1 с.л. смлени семена кориандър

1/4 ч.л. смляна куркума

3 средно големи домата, обелени и нарязани

1 ч.л. сол

1/8 ч.л. прясно смлян черен пипер

280 г размразен зелен грах

 

Сложете ситно нарязания лук и джинджифила в контейнера на електрически блендер или кухненски робот, заедно с 1/3 чаша вода и пасирайте докато получите гладка паста. Оставете паста в контейнера на пасатора. Загрейте олиото в голяма тенджера на умерен огън. Когато се сгорещи, поставете парчетата тофу на един слой и ги запържете, докато са златисто кафяви от всички страни. С решетъчна лъжица, прехвърлете тофуто в чиния. Поставете сушената червена чушка в същото олио. След 2 секунди обърнете, за да покафенее от всички страни. Добавете пастата от пасатора. Запържете, като разбърквате непрекъснато, в продължение на 10-12 минути или до златисто кафяво. Добавете кориандъра и куркумата и се запържва, като се разбърква, за още една минута. Добавете нарязаните ситно домати. Разбърква се и се запържва за още 3 - 4 минути или докато доматите станат тъмно червеникаво-кафяви. Добавете 2 ч от водата на тофуто. Добавете солта и черния пипер. Разбърква се добре и се оставя да заври. Покрийте, намалете огъня и оставете да къкри в продължение на 10 минути. Повдигнете капака и прибавете парчетата тофу и граха. Покрийте съда и оставете да къкри за 10 минути или докато грахът се свари.





Виж още от категория "Вегетариански"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous11-06-2025
Balanceadora Aparatos de calibración: clave para el desempeño estable y óptimo de las dispositivos. En el ámbito de la tecnología avanzada, donde la productividad y la seguridad del equipo son de máxima significancia, los aparatos de calibración tienen un papel vital. Estos sistemas dedicados están creados para ajustar y asegurar elementos dinámicas, ya sea en herramientas de fábrica, medios de transporte de transporte o incluso en aparatos caseros. Para los especialistas en mantenimiento de dispositivos y los profesionales, trabajar con dispositivos de equilibrado es esencial para asegurar el funcionamiento estable y estable de cualquier sistema móvil. Gracias a estas herramientas avanzadas avanzadas, es posible reducir significativamente las sacudidas, el ruido y la esfuerzo sobre los soportes, mejorando la vida útil de partes caros. Asimismo relevante es el papel que cumplen los equipos de calibración en la asistencia al cliente. El apoyo especializado y el conservación regular empleando estos equipos facilitan dar soluciones de excelente nivel, elevando la agrado de los consumidores. Para los responsables de negocios, la financiamiento en unidades de balanceo y detectores puede ser clave para mejorar la efectividad y productividad de sus sistemas. Esto es sobre todo relevante para los empresarios que dirigen reducidas y pequeñas emprendimientos, donde cada detalle importa. Además, los equipos de equilibrado tienen una extensa utilización en el ámbito de la prevención y el control de calidad. Permiten localizar posibles problemas, evitando mantenimientos onerosas y problemas a los dispositivos. También, los información obtenidos de estos equipos pueden utilizarse para optimizar sistemas y mejorar la exposición en buscadores de consulta. Las campos de uso de los equipos de equilibrado comprenden variadas sectores, desde la producción de ciclos hasta el supervisión ambiental. No afecta si se trata de extensas producciones de fábrica o limitados talleres hogareños, los dispositivos de balanceo son necesarios para proteger un funcionamiento eficiente y sin fallos.
anonymous05-06-2025
equilibrado de turbinas Sistemas de equilibrado: esencial para el rendimiento fluido y eficiente de las máquinas. En el ámbito de la tecnología contemporánea, donde la productividad y la estabilidad del dispositivo son de alta importancia, los equipos de balanceo tienen un función esencial. Estos dispositivos especializados están concebidos para balancear y regular partes rotativas, ya sea en equipamiento manufacturera, medios de transporte de desplazamiento o incluso en aparatos caseros. Para los especialistas en conservación de equipos y los técnicos, operar con aparatos de balanceo es importante para promover el operación uniforme y seguro de cualquier mecanismo giratorio. Gracias a estas alternativas avanzadas avanzadas, es posible minimizar significativamente las movimientos, el ruido y la presión sobre los soportes, mejorando la vida útil de partes costosos. Asimismo trascendental es el función que juegan los sistemas de equilibrado en la soporte al cliente. El soporte experto y el soporte permanente empleando estos equipos habilitan ofrecer asistencias de alta nivel, incrementando la contento de los usuarios. Para los titulares de emprendimientos, la financiamiento en sistemas de calibración y medidores puede ser esencial para optimizar la efectividad y eficiencia de sus equipos. Esto es principalmente relevante para los inversores que manejan reducidas y medianas negocios, donde cada punto cuenta. También, los dispositivos de balanceo tienen una gran utilización en el sector de la protección y el monitoreo de calidad. Habilitan localizar potenciales errores, reduciendo intervenciones caras y daños a los dispositivos. También, los resultados recopilados de estos aparatos pueden usarse para optimizar procesos y potenciar la exposición en motores de búsqueda. Las campos de implementación de los dispositivos de ajuste cubren diversas ramas, desde la fabricación de bicicletas hasta el supervisión del medio ambiente. No importa si se habla de extensas elaboraciones productivas o modestos espacios domésticos, los equipos de calibración son esenciales para proteger un funcionamiento eficiente y sin interrupciones.
anonymous11-05-2025
Monitoreo de condicion Aparatos de calibración: importante para el desempeño suave y efectivo de las máquinas. En el campo de la ciencia contemporánea, donde la productividad y la seguridad del equipo son de gran significancia, los aparatos de ajuste cumplen un función esencial. Estos aparatos adaptados están concebidos para calibrar y asegurar partes rotativas, ya sea en dispositivos de fábrica, automóviles de transporte o incluso en aparatos domésticos. Para los profesionales en conservación de equipos y los ingenieros, utilizar con dispositivos de balanceo es esencial para asegurar el rendimiento fluido y estable de cualquier mecanismo dinámico. Gracias a estas soluciones innovadoras avanzadas, es posible disminuir sustancialmente las vibraciones, el ruido y la tensión sobre los cojinetes, mejorando la tiempo de servicio de componentes importantes. Igualmente relevante es el papel que tienen los aparatos de equilibrado en la servicio al usuario. El asistencia técnico y el soporte continuo empleando estos sistemas permiten dar soluciones de excelente nivel, incrementando la agrado de los usuarios. Para los dueños de empresas, la aporte en unidades de ajuste y sensores puede ser esencial para mejorar la efectividad y desempeño de sus equipos. Esto es especialmente relevante para los emprendedores que administran reducidas y modestas emprendimientos, donde cada punto cuenta. Por otro lado, los dispositivos de calibración tienen una vasta implementación en el área de la fiabilidad y el monitoreo de nivel. Permiten localizar probables defectos, evitando mantenimientos caras y perjuicios a los dispositivos. Más aún, los datos generados de estos sistemas pueden emplearse para optimizar procedimientos y potenciar la reconocimiento en motores de investigación. Las campos de aplicación de los dispositivos de balanceo comprenden múltiples industrias, desde la manufactura de transporte personal hasta el supervisión ecológico. No interesa si se habla de enormes elaboraciones productivas o limitados talleres de uso personal, los aparatos de balanceo son necesarios para proteger un desempeño eficiente y libre de fallos.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта