Регистрация

Вегетариански бургери с тофу

Автор:
Генчев
|
Дата:
18 May
|
Видяна:
794
Оцени рецептата

340 г твърдо тофу

4 ч.л. зехтин, разделени

1/3 ч наситнен зелен лук

1 ч ситно настърган морков

1 ч ситно нарязано зеле

1 средно голяма скилидка чесън, обелена и счукана

1/2 ч пшенично брашно

2 с.л. хранителна мая

2 с.л. кетчуп

2 с.л. фино наситнен магданоз

2 с.л. семена сусам

4 ч.л. микс подправка за тако

1/8 ч.л. лют червен пипер

1/4 ч.л. сол

прясно смлян черен пипер

1/4 ч пшеничен зародиш

4 питки за хамбургер, препечени

Асорти подправки

 

1. Отцедете тофуто и нарежете тънко. Поставете в тавичка, постлана с хартиена кърпа и покрийте с кутии, за да се отцеди хубаво под тежестта им. Оставете така за 45 минути.

2. В тиган сгорещете 2 супени лъжици зехтин на умерен огън. Добавете лука, морковите, зелето и чесъна; сотирайте за 5 минути. Охладете леко.

3. Сложете отцеденото тофу в кухненски робот и разбийте на крем. Добавете брашното, маята, кетчупа, магданоза, сусама, Тако подправката, лютия червен пипер, солта и черния пипер; разбийте до гладкост. Добавете зеленчуците и разбийте, докато зеленчуците се нарежат ситно и се смесят.

4. Оформете сместа на четири кюфтенца и оваляйте в пшеничния зародиш. Сгорещете 1 чаена лъжичка зехтин в тиган на умерен огън. Добавете кюфтенцата и пържете 5 минути. Обърнете и добавете още 1 чаена лъжичка зехтин; гответе 4 минути или до готовност. Сервирайте върху препечените питки с подправките.





Виж още от категория "Вегетариански"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous18-05-2025
equilibrado estatico Dispositivos de balanceo: importante para el funcionamiento uniforme y productivo de las dispositivos. En el campo de la tecnología actual, donde la efectividad y la confiabilidad del sistema son de gran importancia, los sistemas de equilibrado tienen un rol vital. Estos aparatos específicos están creados para equilibrar y fijar partes móviles, ya sea en maquinaria industrial, medios de transporte de movilidad o incluso en dispositivos domésticos. Para los especialistas en conservación de equipos y los técnicos, trabajar con sistemas de balanceo es crucial para proteger el desempeño suave y seguro de cualquier dispositivo móvil. Gracias a estas alternativas modernas innovadoras, es posible minimizar significativamente las oscilaciones, el ruido y la presión sobre los soportes, aumentando la vida útil de elementos importantes. Igualmente trascendental es el tarea que cumplen los sistemas de equilibrado en la soporte al consumidor. El soporte experto y el mantenimiento regular utilizando estos sistemas posibilitan brindar asistencias de óptima estándar, mejorando la satisfacción de los compradores. Para los responsables de emprendimientos, la contribución en equipos de calibración y medidores puede ser importante para optimizar la eficiencia y desempeño de sus aparatos. Esto es principalmente importante para los emprendedores que administran reducidas y modestas emprendimientos, donde cada detalle cuenta. También, los dispositivos de equilibrado tienen una amplia implementación en el campo de la seguridad y el control de calidad. Permiten encontrar potenciales defectos, reduciendo arreglos elevadas y problemas a los sistemas. Incluso, los indicadores generados de estos equipos pueden utilizarse para mejorar procesos y aumentar la reconocimiento en plataformas de investigación. Las zonas de utilización de los aparatos de balanceo cubren numerosas ramas, desde la producción de transporte personal hasta el supervisión ambiental. No importa si se considera de importantes elaboraciones productivas o limitados talleres domésticos, los equipos de calibración son fundamentales para proteger un desempeño efectivo y libre de interrupciones.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта