Регистрация

Огретен със спанак и боб

Автор:
Бистра Илиева
|
Дата:
19 Nov
|
Видяна:
828
Оцени рецептата

1 с.л. слънчогледово олио

1 глава лук

225 г ряпа

400 г нарязани домати

400 г боб

Подправки

225 г замразен нарязан спанак

1 ч.л. смлян кимион

1 с.л. прясна мащерка

100 г галета

 

Нарежете лука. Разполовете ряпата по дължина и нарежете на полукръгове. Загрейте фурната до 200С. Загрейте олиото в голям тиган и задушете лука и ряпата в продължение на 5 минути до омекване.

2. Добавете доматите, боба, спанака, кимиона и мащерката. Добавете подправки на вкус и варете на слаб огън за 5 мин.

3. Сместа се прехвърля в огнеупорен съд, покрива се с галета и се пече 25 минути до златисто.





Виж още от категория "Боб и зърнени храни"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous22-06-2025
Impacto mecanico Dispositivos de balanceo: importante para el funcionamiento suave y eficiente de las máquinas. En el entorno de la ciencia avanzada, donde la productividad y la seguridad del equipo son de máxima importancia, los equipos de balanceo juegan un papel fundamental. Estos sistemas dedicados están desarrollados para ajustar y estabilizar componentes móviles, ya sea en dispositivos manufacturera, transportes de transporte o incluso en electrodomésticos hogareños. Para los expertos en reparación de equipos y los profesionales, manejar con dispositivos de equilibrado es fundamental para proteger el funcionamiento estable y seguro de cualquier sistema rotativo. Gracias a estas soluciones modernas innovadoras, es posible minimizar significativamente las vibraciones, el estruendo y la carga sobre los soportes, extendiendo la tiempo de servicio de piezas valiosos. Igualmente relevante es el rol que cumplen los equipos de calibración en la asistencia al usuario. El soporte especializado y el conservación regular aplicando estos equipos posibilitan dar soluciones de óptima excelencia, aumentando la satisfacción de los clientes. Para los titulares de empresas, la financiamiento en sistemas de calibración y sensores puede ser clave para mejorar la eficiencia y productividad de sus dispositivos. Esto es principalmente significativo para los dueños de negocios que dirigen pequeñas y pequeñas organizaciones, donde cada detalle es relevante. También, los equipos de calibración tienen una gran aplicación en el área de la prevención y el supervisión de excelencia. Habilitan identificar potenciales problemas, evitando reparaciones caras y daños a los aparatos. Incluso, los datos generados de estos sistemas pueden emplearse para optimizar procesos y aumentar la presencia en sistemas de consulta. Las campos de aplicación de los aparatos de calibración cubren múltiples áreas, desde la fabricación de ciclos hasta el monitoreo del medio ambiente. No influye si se habla de grandes manufacturas productivas o pequeños espacios de uso personal, los aparatos de equilibrado son necesarios para proteger un rendimiento productivo y sin riesgo de interrupciones.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта