Регистрация

Мексикански пълнени чушки

Автор:
Адриана Стефанова
|
Дата:
28 Mar
|
Видяна:
1120
Оцени рецептата

4 големи червени или зелени сладки пиперки

1 с.л. зехтин

1 ч лук, нарязан

2 стръка целина, нарязана на кубчета

1 ч.л. кимион

1 ч.л. чили на прах

1 ч.л. босилек

1/2 ч.л. риган

2 ч кафяв ориз, сварен

1 1/2 ч червен боб, сварен и отцеден

Лют пипер на вкус

1 1/2 ч домати, консерва, неотцедени

1 консерва доматено пюре (170 г)

 

Измийте чушките и ги разполовете по дължина. Отстранете семената. Поставете чушките, с отрязаната страна надолу, върху решетка над вряща вода. Покрийте съда и задушете на пара за около 10 минути, или докато чушките леко започнат да омекват. За да са еднакво сварени, не слагайте чушките една върху друга, а ги подредете на един слой.

Загрейте зехтина в голям тиган. Добавете лука, целината, кимиона, чилито на прах, босилека и ригана. Запържете, докато лукът почти омекне. Добавете сварения ориз и боб. Разбъркайте добре, след това добавете лют червен пипер на вкус. Разбърква се отново.

Леко намаслете плитка тавичка. Напълнете всяка пиперка със сместа с боб и ориз и поставете една до друга в тавичката.

Смесете консервираните домати и доматеното пюре Ако доматите са цели, ги нарежете или ги натрошете с вилица. Изсипете сместа с домати върху пълнените чушки. Покрийте тавичката с алуминиево фолио и печете на 180 градуса в продължение на 30 минути.

Сервирайте с голяма зелена салата и резени авокадо.





Виж още от категория "Боб и зърнени храни"

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай
anonymous17-05-2025
Velocidad critica Aparatos de calibración: esencial para el desempeño fluido y efectivo de las máquinas. En el mundo de la avances actual, donde la eficiencia y la fiabilidad del equipo son de gran relevancia, los sistemas de balanceo tienen un tarea fundamental. Estos dispositivos específicos están concebidos para ajustar y estabilizar partes giratorias, ya sea en dispositivos productiva, automóviles de traslado o incluso en equipos de uso diario. Para los profesionales en conservación de equipos y los técnicos, manejar con aparatos de calibración es fundamental para garantizar el rendimiento estable y seguro de cualquier sistema rotativo. Gracias a estas opciones avanzadas modernas, es posible reducir considerablemente las movimientos, el estruendo y la tensión sobre los sujeciones, mejorando la tiempo de servicio de partes importantes. Igualmente trascendental es el rol que cumplen los dispositivos de balanceo en la asistencia al consumidor. El asistencia experto y el soporte regular aplicando estos aparatos facilitan proporcionar servicios de alta calidad, elevando la contento de los consumidores. Para los dueños de empresas, la inversión en unidades de balanceo y dispositivos puede ser importante para optimizar la rendimiento y rendimiento de sus aparatos. Esto es sobre todo trascendental para los empresarios que gestionan medianas y pequeñas empresas, donde cada elemento vale. Además, los dispositivos de equilibrado tienen una extensa uso en el ámbito de la fiabilidad y el monitoreo de nivel. Permiten encontrar eventuales defectos, reduciendo reparaciones elevadas y perjuicios a los sistemas. Incluso, los indicadores generados de estos equipos pueden usarse para mejorar sistemas y aumentar la presencia en plataformas de consulta. Las zonas de implementación de los dispositivos de ajuste cubren diversas áreas, desde la manufactura de transporte personal hasta el seguimiento del medio ambiente. No influye si se considera de importantes elaboraciones de fábrica o reducidos talleres de uso personal, los aparatos de calibración son indispensables para promover un desempeño óptimo y libre de detenciones.

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта