Шейк с кокосово мляко, плодове и чиа.

Мис България Вероника Стефанова пазарува в Черешката на тортата.

Оценките на Вероника Стефанова в Черешката на тортата.

Оценките на Лили Гелева в Черешката на тортата.

Актрисата Ралица Паскалева готви в Черешката на тортата.

Бананово желе с чиа и кокос.

Здравословна закуска от овесени ядки с чиа, банани, сушени плодове и алтернативно мляко.

Полезна овесена закуска с алтернативно мляко, смлени овесени ядки, набъбнала чиа и сушени плодове.

Здравословен десерт с пюре от тиква и набъбнала чиа в ядково мляко или кокосово мляко. Можете да сготвите във веган вариант на сладкиша или да използвате обикновено краве мляко.

Здравословен крем от кефир с чиа, ядки и сушени плодове.

Кето сладкиш от сметана с какао и семена чиа.