4 обезкостени пилешки гърди, без кожа, половинки 1 консерва (425 г) черен боб, неотцеден 1 консерва (425 г) домати, отцедени 4 ч нарязана ... виж още »

2 1/2 ч шарен боб 1/2 ч лук, нарязан на кубчета 1/3 ч растително масло 1 1/2 с.л. кимион 1 1/2 с.л. чесън на ... виж още »

450 г спагети 4 скилидки чесън, нарязани 3 с.л. зехтин 1 глава цикория, почистена и нарязана на хапки 1 с.л. балсамов оцет Сол и пипер   Сварете ... виж още »

1 ч шарен боб 5 ч вода 2 с.л. свинска мас 1 с.л. мазнина от бекон 1 глава лук 340 г свински наденички 450 г говеждо, ... виж още »

4 малки или средно големи чушки; (по една от всеки цвят: червена, зелена, жълта и оранжева) 225 г пуешка кайма 1/3 ч ... виж още »

4 чаши сварена киноа (до 5 ч) – на стайна температура 2 стъбла целина - фино нарязани 2 големи моркова - фино ... виж още »

4 свински пържоли – 170 г всяка Креолска подправка 2 с.л. зехтин 1 чаша нарязан лук 1/2 чаша ситно нарязана целина 1/2 чаша нарязана зелена ... виж още »

За боба: 450 г бял боб 1 малка червена чушка - нарязана на кубчета 1 малка зелена чушка - нарязана на кубчета 1 средна ... виж още »

226 г яйчени спагети 1 с.л. сол 3 л вода, за варене 226 г кисело мляко 226 г извара 1 пакет зелен фасул, замразен 1/2 ч ... виж още »

3 ч шарен боб 2 1/2 л вода 1 кост от свински бут с месо 113 г свинско или кубчета бекон 1 ч.л. сол; ... виж още »

2 1/2 ч боб 6 ч вода 1 ч.л. сол 1 ч доматен сок 1 ч булгур Зехтин за пържене 4 скилидки счукан чесън 1 1/2 ч ... виж още »

маргарин, колкото е необходимо 1 с.л. лук, нарязан 1 щипка асафетида 1 пакетче черен синап, семена 1/2 ч.л. джинджифил, настърган 1 щипка гарам масала 1 щипка ... виж още »

1 с.л. олио - (нерафинирано) 1 глава карфиол - нарязан на малки цветчета 1 1/2 ч просо 7 ч вода 1/2 ч.л. морска сол   Загрейте ... виж още »

6 кори за маникоти 226 г нетлъста телешка кайма 3/4 чаша пържен боб 1/2 чаша ситно нарязана целина 1/2 чаена лъжичка кимион, смлян 1 консерва ... виж още »

1 ч червен фасул 2 средни глави жълт лук, нарязан 1 с.л. олио 2 домата, нарязани 1 ч.л. сол 2 ч.л. куркума 3 чили чушлета, счукани 2 ... виж още »