Регистрация

Телешки филенца в доматен сос със зеленчуци

Телешки филенца в доматен сос със зеленчуци
Средно   |   Порции 4-5   |   Видяна: 1083

Телешки хапки в доматен сос с моркови, лук и чесън.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 кг телешко месо без кост и жили
  • 2 с.л. олио
  • 150 г лук
  • 4 скилидки чесън
  • 150 г моркови
  • 1 ч.л. кориандър - сушен
  • 1 ч.л. сладък пипер
  • 1/2 ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. сол
  • 2 дафинови листа
  • 2 с.л. доматен концентрат
  • 800 мл вряла вода
  • 2 с.л. брашно
  • 40 г масло
  • 1 стрък пресен лук
  • листата на 6 стръка магданоз
  • картофено пюре или бял ориз за гарнитура по желание

Начин на приготвяне:

1. Телешкото месо нарежете на филенца - тънки и дълги. Лука и морковите нарежете на много малки кубчета.

2. Сгорещете на силен огън олиото в голям тиган и изсипете в него телешкото. Бъркайте и гответе 5 минути докато се запечата от всички страни. След това намалете огъня на умерен.

2. Добавете лука, гответе 2-3 минути, след това и морковите и пак гответе 2-3 минути като бъркате.

3. Овкусете с намачкания чесън, кориандъра, сол и двата вида пипер. Добавете дафиновите листа и доматения концентрат и размешайте хубаво.

4. Налейте 600 мл от врялата вода и разбъркайте. Щом заври похлупете, намалете огъня на умерен към слаб и оставете под капак да се готви за 1 час.

5. Малко преди да изтече това време изсипете брашното в тиган или касерола с незалепващо покритие и подгрейте. Бъркайте, за да не загори. Щом цветът му се промени в леко златист, добавете маслото и бъркайте докато се разтопи. След това налейте 200 мл вряла вода и разбъракйте.

6. Получения гладък сос без бучки изсипете в тигана при телешкото след час къкрене. Разбъркайте добре и оставете да покъкри още 5-6 минути.

7. През това време наситнете лука и магданоза. Добавете в готовото ястие, разбъркайте и махнете от котлона. Преди поднасяне можете да поръсите с листенца пресен магданоз. Сервирайте по желание с картофено пюре или бял ориз - ще попият идеално сосчето.

 

Източник: YouTube/Всегда Вкусно

 

 

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта