Лунната диета ни учи едновременно как да поддържаме здравословно тегло и да прочистваме организма си ежедневно. Когато луната нараства у нас се заражда чувство на глад, който трябва да възпрепятстваме. В деня на пълнолуние се постарайте да приемате само течности, но без млечни продукти. А когато луната започне да спада, не се притеснявайте - няма да имате апетит, така че просто се стремете да не гладувате и да приемате повече плодове. Така само за месец ще свалите до 5 килограма, обясняват от Здраве ТВ.

Вижте фазите на луната за 2014 година.