Регистрация

Персийска яхния с картофи, говеждо и леща

Персийска яхния с картофи, говеждо и леща
Трудно   |   Порции 4-6   |   Видяна: 4102

Телешка яхния с леща и шафран по персийска рецепта.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 2 глави лук, нарязани
  • 500 г говеждо месо, нарязано на парчета с големина 2,5-5 см.
  • 1 с.л. зехтин
  • 3 цели изсушени лайма
  • ½ ч.л. куркума
  • 1 ч.л. кимион
  • 1 ½ ч.ч. вода
  • 1 голям домат (сварен, обелен и нарязан на дребно)
  • 1 с.л. доматен сос
  • ½ ч.л. смлян шафран (разтворете шафрана в 2 с.л. гореща вода, за да приготвите шафрановата вода)
  • 1 пакет замразени пържени картофи (нарязани на тънки пръчици) или 2 големи картофа, обелени и нарязани на тънки пръчици
  • 1/3 ч.ч. сух жълт грах или жълта леща
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер

Начин на приготвяне:

1. Пригответе шафрановата вода: Вземете шафрана и го смелете в малка купа. Смесете го с 2 с.л. гореща вода и го запазете за по-късно.

2. Резнете домата на няколко места и го сварете за 5 мин. Оставете го да изстине, обелете го и го нарежете на дребно.

3. Сварете жълтия грах или жълтата леща в 2 ½ ч. вода с ¼ ч.л. сол за 30 мин. Изцедете и оставете настрана.

4. В тенджера с плътно прилепващ капак нагорещете олиото и запържете добре лука и говеждото, докато покафенеят. Добавете сушените лаймове, солта, черния пипер, куркумата и кимиона. Задушете за 2 мин. Добавете 1 ½ ч. вода и оставете да заври. Покрийте съда и намалете огъня на ниска степен. Оставете да къкри 1 час, като от време на време разбърквате.

5. В купа смесете нарязания домат, доматената паста и шафрановата вода и след това изсипете съдържанието на купата в тенджерата с месото и останалите продукти. Покрийте съда и варете още 35 мин.

6. Добавете лещата/граха към тенджерата и проверете дали месото е омекнало.

7. Добавете сол и черен пипер на вкус, ако е необходимо.

8. Можете да прехвърлите яхнията в съд от йенско стъкло. Покрийте го с фолио и го сложете във фурната на ниска степен, докато стане готово.

9. Направете пържени картофи за гарнитура.

10. При сервирането: Извадете лаймовете и изсипете яхнията в голяма чиния. Изсипете пържените картофи отгоре.

11. Можете да сервирате с ориз Басмати и салата с домати и краставици.

 

Източник: opensourcefood.com

 

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 25 мин.
Време за готвене: 3 часа

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
2
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта