Регистрация

Погрижете се за здравето с чесън, мед, лимон и вода сутрин на гладно

22 Jan 2020   /   nina123   /   Видяна: 2664
Погрижете се за здравето с чесън, мед, лимон и вода сутрин на гладно

Най-здравословното начало на деня! Опитайте заради отговоността към вашето тяло и здраве!

 

Тялото има постоянна нужда от свеж заряд с витамини, минерали и полезни вещества въобще. Особено през студените месеци, когато слънцегреенето върху кожата е оскъдно, а вируси и настинки атакуват имунната система, тази необходимост е още по-голяма. В комбинация и липсата на пресни сезонни плодове и зеленчуци, на достатъчно движение и престой на открито, тази нужда прераства в наложителност. А храненето с по-тежка и незадравословна храна, каквато е традицията в българската зимна кухня допълнително усложнява проблема с недостига на витамини и минерали. Но има решение, обясняват родни хранителни експерти и хомеопати, публикували идеи във фейсбук страница за здраве от природата.

 

Три продукта, които задължително трябва да се консумират през зимата. Това са чесън, мед и лимони. И тяхната здравословност и прочистващи функции не са по-слаби в топлите месеци, но просто не са така силно необходими. Има начини, по които тези продукти да се консумират за максимален ефект от комбинацията им. Как – ето мненията на специалистите.

 

Защо имуностимулаторите се приемат сутрин на гладно? Дали лимонова вода, лъжица мед, билков сироп, суров чесън, резени лимон, екстракт от бъз – най-добре е да се възползвате от отдавна празния си стомах, за да може избраната от вас полезност да се абсорбира най-добре. Компанията на топла вода на гладно активизира метаболизма. Ако тя е по-хладна от вътрешната телесна температура, се получава шоково свиване на стомашните стени и абсорбацията на продуктите се забавя и не е така пълноценна.

 

Защо се пие лимон с мед? Медът има силна прочистваща функция. В тялото след съня са останали шлаки, които трябва да бъдат измити. Медът е изключитено богат на витамини. Топлата вода трябва да е под 40 и над 36 градуса, а медът може да се разтвори в нея за да не попада в стомаха под концентриран вариант. Добавката от изстискан лимон зарежда с витамин С, а киселината в този сок атакува мастните наслагвания, които затлачват тялото. С консумацията на лимони си гарантирате по-крепко здраве, допълнено с вталяващ елемент. 150 мл топла вода с 1 ч.л. мед и сокът на половин лимон са напълно достатъчни. Но има още една добавка, която ще повлияе благотворно на вас и цялата смес.

 

Чесън сутрин на гладно. В народната медицина чесънът заема важно място в самолечението, но консумацията му на празен стомах се препоръчва само за хората без храносмилателни проблеми. Миризливият зеленчук дразни стомаха, а и определено оставя неприятен дъх в устата. Но има един трик, с който можете да се възползвате от качествата му. С последните глътки от медено-лимоновата вода преглътнете 1-2 малки цели скилидки чесън. Той ще подсили имунитета и няма да се усеща в дъха ви, ако е приет цял и без сдъвкване. Нека не се залъгваме – няма да бъде усвоен така пълноценно, както когато е в намачкан вариант, но все пак ще има ефект.

 

Кой е най-добрият начин за консумация на чесън? Разбира се – в суров вариант и на гладно с мед. Ако дъхът не е проблем, намачкайте в неметален съд с неметално чукче 6 скилидки чесън, залейте с 1 с.л. мед и добавете сока на един лимон. Разделете на две порции приготвената смес и консумирaйте разтворена в 80 мл топла вода сутрин директно след ставане. С това лекарство предците ни са понасяли тежките и мразовити зими без болести.

ПОДОБНИ СТАТИИ

Пийте топла вода при спорт

Топлата вода охлажда идеално тялото и чисти от токсини и мазнини особено при физическа активност.   виж още »

Здрави, красиви и витални от половин лимон, изстискан в чаша вода

Лимонов сок с вода прави чудеса с имунната система, настроението и външния вид. виж още »

Проф. Мермерски: Чесън, лимони и мед лекуват хипертония

Специалистът по правилно хранене и лечебни храни – Проф. Христо Мермерски създаде рецепта за сваляне на високото кръвно и намаляване на риска от виж още »

КОМЕНТАРИ

anonymous21-06-2025
Monitoreo de condicion Aparatos de calibración: clave para el rendimiento suave y eficiente de las máquinas. En el mundo de la innovación actual, donde la rendimiento y la confiabilidad del sistema son de gran relevancia, los equipos de ajuste cumplen un tarea crucial. Estos equipos adaptados están creados para calibrar y estabilizar elementos dinámicas, ya sea en maquinaria manufacturera, automóviles de transporte o incluso en dispositivos hogareños. Para los expertos en conservación de aparatos y los especialistas, trabajar con sistemas de balanceo es crucial para asegurar el rendimiento estable y fiable de cualquier sistema dinámico. Gracias a estas herramientas innovadoras avanzadas, es posible minimizar significativamente las sacudidas, el zumbido y la carga sobre los rodamientos, extendiendo la vida útil de componentes costosos. Igualmente trascendental es el papel que tienen los aparatos de calibración en la atención al comprador. El ayuda experto y el reparación constante usando estos dispositivos habilitan proporcionar soluciones de excelente estándar, incrementando la bienestar de los usuarios. Para los responsables de emprendimientos, la inversión en sistemas de ajuste y dispositivos puede ser esencial para incrementar la rendimiento y productividad de sus dispositivos. Esto es principalmente importante para los emprendedores que administran modestas y medianas empresas, donde cada punto vale. Además, los dispositivos de calibración tienen una extensa utilización en el ámbito de la protección y el supervisión de calidad. Facilitan localizar posibles fallos, reduciendo arreglos onerosas y averías a los aparatos. Más aún, los indicadores recopilados de estos equipos pueden emplearse para perfeccionar sistemas y aumentar la visibilidad en sistemas de búsqueda. Las áreas de implementación de los dispositivos de calibración cubren múltiples ramas, desde la producción de transporte personal hasta el control del medio ambiente. No importa si se habla de enormes elaboraciones productivas o limitados locales hogareños, los aparatos de calibración son indispensables para asegurar un desempeño óptimo y sin presencia de fallos.
anonymous17-05-2025
equilibrado de rotores Equipos de calibración: fundamental para el operación uniforme y eficiente de las equipos. En el mundo de la tecnología contemporánea, donde la productividad y la confiabilidad del aparato son de suma relevancia, los equipos de calibración juegan un papel crucial. Estos dispositivos dedicados están desarrollados para balancear y regular componentes rotativas, ya sea en dispositivos manufacturera, transportes de movilidad o incluso en electrodomésticos caseros. Para los expertos en soporte de dispositivos y los técnicos, manejar con aparatos de calibración es importante para garantizar el rendimiento uniforme y confiable de cualquier sistema giratorio. Gracias a estas soluciones avanzadas sofisticadas, es posible disminuir considerablemente las sacudidas, el estruendo y la carga sobre los cojinetes, aumentando la tiempo de servicio de piezas costosos. Asimismo trascendental es el rol que desempeñan los equipos de calibración en la servicio al cliente. El apoyo profesional y el soporte regular aplicando estos equipos posibilitan ofrecer asistencias de excelente calidad, incrementando la agrado de los compradores. Para los dueños de empresas, la financiamiento en sistemas de balanceo y sensores puede ser esencial para mejorar la eficiencia y desempeño de sus equipos. Esto es particularmente relevante para los inversores que dirigen modestas y medianas organizaciones, donde cada elemento importa. Por otro lado, los sistemas de ajuste tienen una amplia implementación en el campo de la protección y el gestión de excelencia. Facilitan identificar posibles errores, evitando arreglos elevadas y daños a los dispositivos. Más aún, los datos recopilados de estos sistemas pueden emplearse para maximizar procesos y potenciar la visibilidad en sistemas de exploración. Las áreas de implementación de los sistemas de ajuste comprenden variadas áreas, desde la fabricación de vehículos de dos ruedas hasta el control ambiental. No influye si se considera de importantes fabricaciones industriales o pequeños espacios hogareños, los sistemas de ajuste son indispensables para promover un operación efectivo y sin riesgo de detenciones.

КОМЕНТИРАЙ

anonymous

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта