Регистрация

Пиле със спанак и сушени домати

Пиле със спанак и сушени домати
Средно   |   Порции 5   |   Видяна: 3430

Вкусна и здравословна манджа с пиле и зеленчуци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • пиле, нарязано на хапки
  • 200 мл пилешки бульон
  • 3-4 сушени на слънце домата
  • лук на дребно
  • малко масло
  • зехтин
  • няколко шепи спанак
  • малко мед
  • малко лимонов сок
  • малко босилек
  • сол
  • пипер

Начин на приготвяне:

1. Загрейте пилешкия бульон в тенджерка. Сложете вътре сушените домати да се напоят с течност. Отнема им около 20 минути и вкусът им се освобождава в бульона.  

2. На средно силен котлон загрейте няколко лъжици зехтин в тиган. След това сложете лука и приготвяйте около минута. После поръсете пилето със сол и пипер и също го вкарайте в тигана. 

3. Когато пилето е добре приготвено от всички страни, излейте един черпак бульон в тигана и махнете загорелите остатъци от пилето. Добавете лимона и нарязаните домати. 

4. Намалете котлона и добавете още бульон ако почне да се изпарява със съвсем малко мед, а след това и спанака – първо стъблата, а минута-две по-късно и листата. Когато се те се свият, добавете и босилека и маслото. Опитайте на вкус за необходими подправки.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 1.30 ч.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта