Регистрация

Яхния с кокос и червени боровинки

Яхния с кокос и червени боровинки
Лесно   |   Порции 2-4   |   Видяна: 2760

Доматено пюре с кокосови стърготини и плодов аромат.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими подукти:

  • 1 кутия (850 г) домати, намачкани
  • 2 ч.ч. соево мляко
  • ½ ч.л. джинджифил
  • 1 с.л. балсамов оцет
  • ½ ч.ч. нарязан кромид лук
  • ¾ ч.ч. неподсладени кокосови стърготини
  • ¾ ч.ч. боровинкова бира (или сок от боровинки)
  • 1 ч.ч. (480 г) царевица
  • 1 кутия (480 г) шарен боб
  • 2 с.л. мед (или захар на вкус)

Начин на приготвяне:

1. В голяма тенджера смесете намачканите домати, соевото мляко, джинджифила и балсамовия оцет. Гответе на средно силен огън за пет минути.

2. Добавета кокосовите стърготини, боровинковата бира, царевицата, боба и кромида. Покрийте съда и гответе на средно силен огън още 5 мин. След това намалете огъня до средно слаб и покрийте съда.

Забележка: Ако не искате да ползвате боровинкова бира, но обичате бира, можете да го замените с ½ ч.ч. светло пиво и ¼ ч.ч. чист  сок от червени боровинки (не сок от горски плодове). Ако не обичате алкохол, можете да използвате ½ ч.ч. зеленчуков бульон и ¼ ч.ч. чист сок от червени боровинки.

3. След като яхнията е вряла около 15 мин. на слаб огън, добавете меда.

4. Не махайте капака на съда, докато той е върху печката на слаб огън. Варете яхнията 1 ½ ч., докато бобът попие ароматите.

5. Сервирайте яхнията с прясно смлян черен пипер на вкус.

 

Източник: opensourcefood

 

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 1 час

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
1
3 става
1
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта