Регистрация

Рибни кюфтенца със спанак

Рибни кюфтенца със спанак
Лесно   |   Порции 3   |   Видяна: 2800

Пикантни спаначени кюфтенца.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 500 г смляна риба
  • връзка спанак (стъблото, нарязано на дребно, листата - на малки парченца)
  • 1 ч.л. соев сос
  • 1 с.л. масло
  • 1 с.л. микс сушени билки (например подправки за пица)
  • щипка черен пипер
  • 1 с.л. царевично брашно
  • 1 с.л. нарязани люти чушки (за цвят)
  • 2 с.л. олио за пържене

Начин на приготвяне:

1. Смесете смляната риба, соевия сос, маслото, сушените билки, пипера, царевичното нишесте, нарязаните ситно люти чушки и накълцания спанак до получаването на еднородна смес.

2. Вземете 1 супена лъжица от сместта, добавете малко от листата спанак и я омесете на топче.

3. Загрейте малко олио в един тиган и изпържете рибните кюфтенца.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 40 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта