Човешкият оганизъм е така устроен, че през лятото си търси много повече плодове и зеленчуци, отколкото в студените дни, когато забравя за тревопасния си характер и по-активно се нахвърля на мръвката. Някои учени описват явлението като грешка, защото месото потиска защитните сили на имунната система, докато плодовете зареждат с витамини и минерали и засилват имунитета. Други обаче успяват да опонират - истината е, че през лятото се зареждаме с полезни вещества и изграждаме защити, нужни за студените дни. Затова и плодовете зреят в моментите, в които най-много ни се хапват и реално са ни най-нужни. Природата е помислила за всичко.

А влогърът Габриел Генов доказва в едноименния си канал, че най-често консумираните плодове през лятото са именно тези, които имат свойствата да защитават кожата от вредното влияние на слънчевите лъчи, да я предпазват, хидратират и помагат за по-бързото й възстановяване след изгаряния. Ако не вярвате - убедете се сами, че именно плодовете, които попадат в летните десерти или се хапват в натурален вид в жегите, са тези, от които красивата ни и здрава външност наистина има нужда. Гледайте видеото на Габрие Генов, в което са описани десетте плода с най-активно действие върху здравето на кожата.

Ето и допълнено проучване, направено от kulinarno.bg  въз основа на материала на влогъра: