Регистрация

Зеленчукова супа с паста мисо

Зеленчукова супа с паста мисо
Лесно   |   Порции 2-4   |   Видяна: 3529

Лесна и бърза супа с тофу и зеленчуци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • около литър зеленчуков бульон
  • 2 супени лъжици сусамово олио
  • 1 скилидка счукан чесън
  • 1 блокче тофу
  • около 200 грама замразени зеленчуци
  • 5 супени лъжици вегетарианска паста мисо
  • 1 супена лъжица соев сос
  • 3 стръка пресен лук
  • 1 чаена лъжичка кориандър

Начин на приготвяне:

1. В голяма тенджера загрейте олио на средно висока температура и сотирайте чесън за около 3 минути.

2. Добавете зеленчуковия бульон, около 400 мл вода, соев сос и оставете да кипне.

3. Добавете замразените зеленчуци и тофуто, оставете на котлона около 4 минути.

4. Внимавайте супата да не заври.

5. Добавете зеленчуковата паста мисо и оставете на огъня около 2 минути.

6. Сервирайте с нарязан пресен лук, отгоре поръсете с кориандър.


Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 25 мин.

Рейтинг и коментари (2)

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
2
1 трагедия
0
Средна оценка
зле
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта