Регистрация

Здравословен кейк с мляко и канела

Здравословен кейк с мляко и канела
Лесно   |   Порции 4   |   Видяна: 3720

Закуска с овесени ядки и оризови люспи.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:  

  • 200 г овесени ядки
  • 200 г оризови люспи
  • 2 белтъка
  • 200 мл мляко
  • 1 ч.л. канела
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 2 - 3 с.л. подсладител
  • 250 г настъргани моркови
  • 250 мл ананас в сок

Начин на приготвяне:

1. Загрейте предварително фурната на 175°C. Разбийте ананаса в блендер и заделете. Смесете овесените ядки, оризовите люспи и млякото в купа и оставете за 10 мин. След това прибавете морковите, ананаса, белтъците, подсладителя и канелата. Изсипете в кръгла тавичка с размер 20,3 см и печете 1 час.

2. Можете да направите топинг със 150 г крема сирене + 1 с.л. лимонов сок + 1 с.л. подсладител.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10-15 мин.
Време за готвене: 1 ч.

Рейтинг и коментари

5 отлична
2
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта