Регистрация

Диетична супа със зеленчуци и пилешко

Диетична супа със зеленчуци и пилешко
Лесно   |   Порции 5-6   |   Видяна: 230

Диетина пилешка супа с броколи, картофи, моркови и целина.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 2 л вода
  • 400 г пилешки гърди/пилешко филе
  • 1 голяма глава лук
  • 1 голям морков
  • 300 г картофи
  • 1-2 стръка целина
  • 1 червена сладка чушка
  • 200 г розички броколи
  • 1 малка тиквичка
  • 2 ч.л. сол
  • магданоз на вкус

Начин на приготвяне:

1. Пилешкото месо сложете в тенджера, залейте с 2 литра вода и кипнете. Отпенете и оставете да се вари както си е цяло парче за 15 минути под капак на слаб към умерен огън.

2. През това време наситнете лука, моркова нарежете на тънки полумесеци, а чушката, целината и картофите - на малки кубчета.

3. Извадете месото от супата и оставете да се охлади. На негово място изсипете чушката, лука, целината и картофите и варете 15 минути на същата температура.

4. Нарежете на парченца тиквичката, почистете и измийте розичките броколи, а месото нарежете на хапчици.

5. Изсипете в супата, добавете солта и разбъркайте. Варете още 6 минути.

6. Поръсете с листенца магданоз и сервирайте.

 

Източник: YouTube/Всегда Вкусно

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 35 мин.
Време за готвене: 45 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта