Регистрация

Бобена салата с орехи и билки

Бобена салата с орехи и билки
Лесно   |   Порции 4   |   Видяна: 3547

Гарнитура от варен боб с лук, подправки и ядки.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 200 грама боб
  • 100 грама орехи
  • 2 глави лук
  • 6 скилидки чесън
  • 2 с.л. олио или друг вид растителна мазнина
  • сол и сушени билки на вкус
  • 2-3 с.л. сок от нар (ако разполагате с такъв)

Начин на приготвяне:

1. Накиснете боба за минимум 4 часа в студена вода, а най-добре за цяла нощ.

2. Сварете го като смените първата вода след кипване.

3. Смелете орехите и чесъна, лука - наситнете.

4. Отцедете сварения боб, загрейте олиото на тиган и прибавете боба вътре заедно с лука, чесъна и ядките.

5. Запържете докато зърната изсъхнат, а след това овкусете със сол, черен пипер и билки на вкус. Добавете сок от нар по желание и сервирайте като гарнитура или салата.

 

Източник: lozhka.su

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 2:30 часа

Рейтинг и коментари (1)

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта