Бобена салата с орехи и билки
Лесно | Порции 4
| Видяна: 3727
Гарнитура от варен боб с лук, подправки и ядки.
Необходими продукти:
- 200 грама боб
- 100 грама орехи
- 2 глави лук
- 6 скилидки чесън
- 2 с.л. олио или друг вид растителна мазнина
- сол и сушени билки на вкус
- 2-3 с.л. сок от нар (ако разполагате с такъв)
Начин на приготвяне:
1. Накиснете боба за минимум 4 часа в студена вода, а най-добре за цяла нощ.
2. Сварете го като смените първата вода след кипване.
3. Смелете орехите и чесъна, лука - наситнете.
4. Отцедете сварения боб, загрейте олиото на тиган и прибавете боба вътре заедно с лука, чесъна и ядките.
5. Запържете докато зърната изсъхнат, а след това овкусете със сол, черен пипер и билки на вкус. Добавете сок от нар по желание и сервирайте като гарнитура или салата.
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 2:30 часа
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ