Колко кофеин се поема с една чаша кафе? Всичко зависи от кафето!

Чаша топло кафе – със захар, без захар, с мляко, сметана или чисто – това е напитката, с която милиони хора по целия свят започват деня си. Изчислено е, че средно на човек се падат по 2 кафета на ден, но мнозина не пият от ободряващата течност, а други директно си я наливат с кани. Всичко е до навик. Но ето седемте най-силни марки кафе, които променят навиците и изправят човешкото здраве на ръба на рухването. Каналът „7-те най“ представя напитки, които буквално отвяват главата.

Чаша нормално кафе съдържа между 30 и 40 мг. кофеин. Това е средното съдържание на ободряващото вещество в приетата според цедки и лъжички на машините за една доза. Но всичко зависи от кафето и от навиците. За някои тази доза е достатъчна да се изстрелят за активен делник, за други е просто начало, след което ще последват още няколко кафе паузи в рамките на деня.

Според общоприетите норми човек може да погълне до 400 мг. кофеин на ден, а след това сериозно застрашава здравето и живота си. Това са цели 10 нормални кафета или доза, твърде голяма, за да се превърне в ежедневие. Затова хората, които не обичат да броят чашите, но трябва да почувстват сутрешно разтърсване, разполагат със свои собствени начини – чаша кафе, която съдържа силата на много напитки, събрани в една доза. Вижте класацията на „7-те най“ за най-силните кафета по света:

7. Banned coffee – 100 мг. кофеин на доза.

6. Killered coffee – 134 мг. кофеин на доза.

5. Sons of Amazon – 138 мг. кофеин на доза.

4. Black Insomnia – 146 мг. кофеин на доза.

3. Death wish – 150 мг. кофеин на доза.

2. Biohazard – 192 мг. кофеин на доза.

1. Maximum charge – 230 мг. кофеин на доза. Ако си позволите втора чаша за деня, може да се окаже смъртоносна. Въпреки това напитката се продава онлайн на лица над 18 години.

А ако искате да се насладите на любимото си кафе с подобаващата компания на домашно сготвени сладки или соленки, подходящи за "мезе" на ободряващата напитка, то вижте нашите предложения за КАФЕ КОМПАНЬОНИ.