Яйчени рулца
     Лесно   |   Порции 1
  |   Видяна: 4182
    
Безмесно ястие с много спанак.
Необходими продукти:
- 1 яйце, бито
 - 1 ч. л. олио
 - 2 връзки спанак
 - 1 с. л. светъл соев сос
 - бял сусам
 
Начин на приготвяне:
1. Бланширайте спанака за 1 минути и го охладете в ледено студена вода.
2. Отцедете го и изстискайте излишната вода.
3. Изрежете дръжките и разрежете надлъжни на две половини.
4. Залейте спанака със соев сос и отцедете излишната влага.
5. Загрейте в тиган олио, изпържете една яйчена палачина и когато е полуготова сложете спанака в единия край и навийте на руло.
6. Извадете от тигана и разрежете на парчета от по 2.5 см.
7. Сервирайте наръсени с бял сусам.
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 20 мин.



		    
		    
		    
		    
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ