Регистрация

Салата със скариди и авокадо

Салата със скариди и авокадо
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 2459

Салата с морски дарове и лучен дресинг.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 7 големи скариди, обелени, почистени от жилите и нарязани на две по дължина (може да използвате и замразени)
  • 1/2 малък домат, нарязан на кубчета
  • 1/2 малко авокадо, нарязано на кубчета
  • 4 листа маруля
  • морска сол
  • пипер

За дресинга от подправки по 3 ч.л.:

    • кориандър
    • див лук
    • зелен лук
    • копър
    • зехтин
    • сокът на 1 лайм
    • едро смлян червен пипер
    • сол
    • пипер

Начин на приготвяне:

На дресинга от подправки:

1. В кухненски робот (или на ръка, но много фино), смелете кориандъра, дивия лук, зеления лук, копъра и червения пипер със зехтин, сок от лайм, сол и пипер на вкус.

2. Оставете в хладилника 30 мин. или за цяла нощ, до обединяване на вкусовете.

3. Може да използвате готовия дресинг също за мариноване на пилешко, риба или друг вид месо.

На салатата:

1. Сложете обелените и почистени скариди в кипяща вода и когато променят цвета си, ги извадете и оставете в хладилника.

2. Измийте и подсушете 4 листа маруля и заделете.

3. Смесете дресинга от подправки, разполовените скариди и домата. Овкусете с морска сол и пипер.

4. Прибавете авокадото при скаридите и разбъркайте преди сервиране.

5. Поднесете върху измитите листа маруля.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 20 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта