Регистрация

Пролетна супа от грах

Пролетна супа от грах
Лесно   |   Порции 4   |   Видяна: 2352

Супа с грах, мента и кориандър.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 3 – 4 ч.ч. вода
  • 2 ч.ч. пресен зелен грах
  • ½ ч.ч. кориандър
  • ½ ч.ч. мента
  • ½ - 1 халапеньо – без семената
  • 2 с.л. зехтин extra virgin
  • сол
  • пипер
  • 1-2 с.л. от водата на граха
  • 1 -2 с.л. темпе

Начин на приготвяне:

1. Кипнете водата и прибавете граха. Варете за около 5 мин., докато грахът стане ярко зелен и заухае. Извадете от водата с решетъчна лъжица и сложете в купата на кухненски робот.  Прибавете кориандъра, ментата, халапеньото, 1 с.л. зехтин, щипка сол и щипка пипер.

2. Пюрирайте до гладкост – около 2 мин. Проверете на вкус и гъстота. Ако е необходимо, прибавете водата от варенето на граха по 1 с.л. без да спирате робота. Прибавете на струйка и оставащия зехтин. Ако предпочитате по-кремообразна консистенция, прибавете темпето към пюрето и разбийте за още около минута.

3. Поднесете веднага с украса от мента и стръкчета кориандър.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 30 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
1
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
става
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта