Регистрация

Ориз с тофу и ананас

Ориз с тофу и ананас
Лесно   |   Порции 2-3   |   Видяна: 3831

Вегетариански ориз с тофу и зеленчуци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 ч.ч. ориз басмати
  • 2 ч.ч. вода
  • олио
  • 150 г ананас
  • 1 тиквичка
  • 2 домата
  • 150 г тофу
  • подправки (къри, соев сос, кокосово мляко, пипер, червен пипер, тайландски подправки)

Начин на приготвяне:

1. Сложете ориза във водата и оставете да ври. Разбъркайте веднъж и изключете котлона, като оставите тигана върху него, покрит с капак, за 20 мин., без да го отваряте през това време.

2. Сложете олиото в тиган и когато се сгорещи, прибавете нарязаните ананас, домати, тиквички и тофу, както и подправките по избор.

3. Смесете всичко.

4. Когато оризът е готов, поднесете в чиния, полят със соса.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 40 мин.

Рейтинг и коментари (1)

5 отлична
1
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта