Регистрация

Къри супа с нахут и броколи

Къри супа с нахут и броколи
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 1704

Ароматна вегетарианска супа.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 400 горещ зеленчуков бульон
  • 200 мл сварена вода
  • 200 грама нахут
  • 4-6 бр. броколини
  • малка шепа накъсан спанак
  • половината от малка глава червен лук, нарязан
  • 2 ч.л. паста корма
  • 1 с.л. растително масло
  • 2 бр. чеснов хляб нан

Начин на приготвяне:

1. Запържете лука и пастата корма в дълбока тенджера за няколко минути.

2. Добавете нахута, горещия бульон и водата. Изчакайте да кипне и оставете да къкри за около 15 минути.

3. Междувременно загрейте фурната до 180 С, увийте нана във фолио и го сложете да се изпече - около 15 минути.

4. Прибавете броколините и спанака към супата, разбъркайте и оставете да къкри още 5 минути.

5. Разделете ястието в две купички за супа, нарежете нана на тънки ивици и сервирайте.

 

Източник: opensourcefood.com 

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 45 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
1
1 трагедия
0
Средна оценка
зле
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта