Регистрация

Кускус и печено пиле със сирене и спанак

Кускус и печено пиле със сирене и спанак
Средно   |   Порции 2   |   Видяна: 2296

Пилешки ролца с горчица обгръщат кускус със зеленчуци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 2 шепи кускус
  • 400 г пилешки гърди нарязани на ленти
  • шепа спанак
  • 200 г сирене по избор
  • черен пипер
  • дижонска горчица
  • прясна мента
  • лимон

Начин на приготвяне:

1. Сварете кускуса според инструкциите на опаковката. Когато е готов, оставете да изстине и добавете лимонов сок и пресни листа мента. Разбъркайте добре с вилица.

2. Извадете лентите от пилешки гърди и нарежете всяка на 2 части с остър нож.

3. Намажете всяка с дижонска горчица, малко спанак и тънко резенче сирене, после навийте пилешкото на стегнато рулце.

4. В тава сипете малко зехтин, сложете пилешките рулца, намажете ги с малко зехтин, поръсете с черен пипер и печете на 180 градуса за 10 минути, докато пилето придобие приятен цвят.

5. Сервирайте върху купчинка кускус.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 45 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта