Регистрация

Веган сурови бонбони от сушени плодове с фъстъци

Веган сурови бонбони от сушени плодове с фъстъци
Лесно   |   Порции 15 броя   |   Видяна: 653

Здравословни бонбони без захар от сушени плодове с ядки.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 250 г сушени смокини (можете да използвате и друг вид сушени плодове по желание - сини сливи, череши, стафиди, фурми без костилка, кайсии)
  • врялва вода
  • 200 г белени фъстъци
  • какао или кокосови стърготини по желание

Начин на приготвяне:

1. Сушените плодове залейте с вряла вода и оставете настрани за 30 минути да набъбнат и да се хидратират.

2. Фъстъците изсипете в купата на чопъра и смелете докато се получи фъстъчено брашно. В него има парченца, но това не трябва да ви притеснява. Прехвърлете го в купа.

3. Отцедте плодовете от водата и смелете в чопъра на каша. Добавете към фъстъците и размесете хубаво с шпатула или на ръка.

4. Взимайте по около 40 грама от сместа (ако сте прецизни, можете да използвате и домакинска везна) и оформяйте с ръце на топка.

5. Имате два варианта - да отъркаляте в какао на прах, кокосови стръготини или друго по желание. Можете вместо това да постигнете формичките от снимката като сложите найлонов плик в обратното на ръчна изстисквачка за цитруси и след това вкарвате всяко топче вътре, за да придобие желаната формичка. После с помощта на плика го изваждате от вътрешността на цитрус пресата.

6. Подредете в плато или чиния и сервирайте!

 

Източник: YouTube/Schnelle Rezepte

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 30 мин.
Време за готвене: 1 час

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта