Регистрация

Аспержи в микровълнова фурна

Аспержи в микровълнова фурна
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 3165

Бързо вегетарианско ястие или вкусна зеленчукова гарнитура.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 600 г аспержи
  • 1 лимон
  • сол и пипер на вкус
  • 1/2 бучка масло (по желание)
  • вода
  • найлоново фолио

Начин на приготвяне:

1. Подрежете твърдите краища на аспержите, овкусете със сол и пипер и ги заделете в чиния, подходяща за микровълновата фурна.

2. Поръсете с няколко капки вода аспержите.

3. Покрийте плътно чинията с найлоново фолио.

4. Сложете ги в микровълновата фурна за около 5 мин. на най-високата степен, тъй като всяка фурна е различна, сами преценете нужното време - аспержите трябва да са с хубав, светло-зелен цвят и да не са прекалено омекнали, а да са запазили хрупкавостта си.

5. Внимавайте, когато махате фолиото след това, защото отдолу се е събрала горещата пара. Поръсете с пресен лимонов сок.

6. Поднесете с масло или с малко зехтин (по желание).

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 15 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
1
1 трагедия
0
Средна оценка
зле
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта