Регистрация

Неистовото желание за кафе доказва телесен дефицит

27 Nov 2018   /   nina123   /   Видяна: 1567
Неистовото желание за кафе доказва телесен дефицит

Засилената нужда от кафе свидетелства за липса на основни микроелементи в тялото.

 

Кофеинът е вещество с пристрастяващ ефект, което се намира в кафето. Затова мнозина запалени кафеджии не могат да спрат след първата чаша. (Още за влиянието на кофеина върху мозъка, четете ТУК.) Но понякога нуждата от допълнителни дози кафе се свързва и с дефицит на вещества в организма, пише БГНЕС, оповавайки се на думите на диетолога Шон Уилкинс.

 

Дефицит на сол. Ако желанието за поглъщане на огромни дози кафе е съпроводено с чести главоболия особено в областта на слепоочията, може да сте от малцината съвременни хора, изпитващи солен недостиг. Нервната система е изопната. Често се получава и след консумацията на алкохол, когато тялото се нуждае от допълнителни соли. В такъв случай хапнете солена храна с морска или алтернативна сол и си подправете зеленчук с ябълков оцет, съветва Уилкинс.

 

Дефицит на фосфор. Ако кафе апетитът ви е придружен с мускулна отпадналост и физическа слабост, може да липсва фосфор в менюто ви. Запълнете празнините със зърнени варива, риба, телешко и пилешко месо и чаша бира. Безалкохолната не върши работа.

 

Дефицит на желязо. Ако си пийвате по няколко кафета и същевременно забелязвате, че от известно време косата ви пада и оредява, а пулсът се ускорява, най-вероятно желязото в тялото ви критично е намаляло. Преминете на зелени листни зеленчуци, броколи, цвекло и черен дроб. Същевременно хапвайте цитрусови плодове, защото витамин С спомага абсорбирането на важния елемент.

 

Дефицит на сяра. Към крещящата нужда от кафе се добавят симптоми като изтъняване и изсъхване на кожата, бледост и липса на еластичност, честа отпадналост. Проблемът се оправя с консумация на авокадо, сурови ядки, варени яйца и листни зеленчуци.

ПОДОБНИ СТАТИИ

Страдам ли от дефицит на витамин В12

Недостигът на витамин В12 предизвиква постоянно чувство на умора, загуба на усещането за вкус, проблеми с паметта и очите.   виж още »

Три признака, че страдате от есенен дефицит на витамини

Косата, кожата и очите са най-податливи, когато преминаваме от плодове и зеленчуци към по-тежка и по-бедна на витамини и минерали храна. виж още »

Кафето предпазва от пет вида рак

Кофеиновата напитка доказано спира развитието на рака на простатата, маточната шийка, гърдата, кожата и дебелото черво. виж още »

КОМЕНТАРИ

anonymous11-05-2025
vibración de motor Sistemas de balanceo: fundamental para el rendimiento estable y efectivo de las máquinas. En el ámbito de la ciencia contemporánea, donde la rendimiento y la fiabilidad del dispositivo son de gran relevancia, los sistemas de balanceo cumplen un papel crucial. Estos equipos específicos están concebidos para equilibrar y regular elementos rotativas, ya sea en herramientas manufacturera, transportes de desplazamiento o incluso en dispositivos domésticos. Para los especialistas en mantenimiento de equipos y los profesionales, trabajar con equipos de calibración es fundamental para garantizar el desempeño suave y seguro de cualquier dispositivo móvil. Gracias a estas alternativas modernas sofisticadas, es posible minimizar considerablemente las movimientos, el ruido y la tensión sobre los sujeciones, mejorando la vida útil de partes costosos. Igualmente significativo es el papel que tienen los equipos de equilibrado en la soporte al usuario. El apoyo técnico y el reparación constante usando estos sistemas posibilitan brindar soluciones de excelente nivel, mejorando la satisfacción de los usuarios. Para los dueños de emprendimientos, la inversión en unidades de equilibrado y medidores puede ser esencial para aumentar la productividad y rendimiento de sus equipos. Esto es especialmente importante para los inversores que gestionan reducidas y pequeñas organizaciones, donde cada aspecto vale. Por otro lado, los equipos de equilibrado tienen una amplia implementación en el campo de la protección y el control de estándar. Posibilitan encontrar probables defectos, reduciendo mantenimientos caras y perjuicios a los sistemas. Incluso, los indicadores extraídos de estos equipos pueden usarse para maximizar métodos y incrementar la visibilidad en motores de exploración. Las campos de implementación de los dispositivos de calibración comprenden variadas ramas, desde la elaboración de vehículos de dos ruedas hasta el control ecológico. No importa si se refiere de extensas fabricaciones de fábrica o modestos talleres domésticos, los sistemas de calibración son esenciales para garantizar un funcionamiento productivo y libre de detenciones.

КОМЕНТИРАЙ

anonymous

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта