Ако искате да развиете рамената си, като не се притеснявате да работите с тежести, а не само с тягата на тялото, ето как да го направите. Вижте с кои елементи от упражнението трябва да внимавате и на какво да наблягате по пътя към оформянето на мускулатурата на ръцете.