Регистрация

Супа – витаминена бомба

Супа – витаминена бомба
Лесно   |   Порции 2-4   |   Видяна: 2493

Супа с грах, картофи и кресон.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 100 г кресон
  • 200 г спанак
  • 1 чаша грах
  • 1 глава лук
  • 1 малък картоф
  • 2 големи скилидки чесън
  • 1 литър бульон (зеленчуков или пилешки)
  • подправки, зехтин, мляко, сметана (по избор)

Начин на приготвяне:

1. Задушете лука и чесъна в малко олио.

2. Добавете тънки резенчета картоф.

3. Добавете зелените листа и граха, но си запазете малко спанак.

4. Залейте с бульона и оставете да къкри 5 минути.

5. Прибавете и останалия спанак.

6. Овкусете (с много черен пипер).

7. Разбийте с блендер.

8. Опитайте дали има нужда от още подправки.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 15 мин.
Време за готвене: 35 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
1
1 трагедия
0
Средна оценка
зле
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

ПОСЛЕДНО ТЪРСЕНИ

  1. сол
  2. tikvenik
  3. вода
  4. 462
  5. лин
  6. СОС
  7. 10
  8. Чесън
  9. Зеле

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта