Регистрация

Лятна салата с мента и чушки

Лятна салата с мента и чушки
Лесно   |   Порции 4   |   Видяна: 4422

Салата за диета с домати, краставици, чушки и лук.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 ч.ч. червени сладки чушки, нарязани на ленти
  • 1 ч.ч. жълти сладки чушки, нарязани на ленти
  • 1 ч.ч. обелени краставици, нарязани на тънки филийки
  • 4 зрели домата, нарязани на полумесеци с дебелина 0,6 см
  • ½ ч.ч. червен лук, нарязан на тънки филийки
  • 3 с.л. фино нарязана мента
  • 3 с.л. фино нарязан магданоз
  • 3 с.л. фино нарязан кориандър
  • 2 скилидки чесън, счукан
  • 2 ч.л. зехтин
  • 2 с.л. лимонов сок
  • сол
  • прясно смлян черен пипер
  • 2 питки за поднасяне

Начин на приготвяне:

1.  Сложете сладките чушки, краставиците, доматите, лука, ментата, магданоза и кориандъра в голяма купа.

2.  В отделна купа смесете чесъна със зехтина и лимоновия сок.

3.  Овкусете със сол и прясно смлян черен пипер.

4.  Полейте салатата с дресинга и разбъркайте леко.

5.  Препечете хляба и поднесете към салатата (може също да го натрошите и да го поръсите отгоре).

 

Източник: recipes.wikia.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 20 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
1
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
1
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта