Лесна рецепта за печена риба
     Лесно   |   Порции 3
  |   Видяна: 4880
    
Печена бяла риба с подправки.
Необходими продукти:
- 3 филета от риба барамунди или друга бяла риба (по 250 г всяко)
За гарниране:
- смлян черен пипер
- сол
- настъргана лимонова кора, смесена със смлян черен пипер
- изсушен сибирски лук
- зехтин екстра върджин
- сушен риган
Начин на приготвяне:
1. Натрийте филетата със сол. Поставете ги в съд и добавете всички сухи съставки. Оставете ги така поне 30 мин, за да се мариноват.
2. Предварително загрейте фурната до 180°С.
3. Полейте със зехтин и увийте всяко филе поотделно с фолио преди да ги поставите в печката.
4. Печете филетата приблизително 15-20 мин. (в зависимост от големинатаи и дебелината им).
Най-важните съставки
Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 45 мин.
 



 
		     
		     
		     
		    
ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ