Регистрация

Бърз зелен боб в соево-сусамов сос

Бърз зелен боб в соево-сусамов сос
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 5166

Зелен боб със сусам и соев сос по азиатски.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 200 г  зелен боб (замразен или пресен)
  • малко зехтин
  • 1 ч.л. счукан джинджифил
  • 1 ч.л. счукан чесън
  • около 3 с.л. сусам
  • около 5 с.л. соев сос (използвах сос с аромат на гъби, но и обикновен ще свърши работа).

Начин на приготвяне:

Това е много бърз и прост начин да сготвите зелен боб.

1. Сложете зехтина в тиган уок или голям тиган.

2. Загрейте на средна температура.

3. Добавете чесъна и джинджифила.

4. Добавете боба и пържете няколко минути.

5. Добавете соевия сос, можете да добавите и няколко лъжици вода.

6. Оставете на средна към ниска температура, докато боба стане хубав и хрупкав.

7. В тиган с незалепващо покритие загрейте сусамовите зърна, докато покафенеят.

8. Добавете в уока (дълбок тиган) и сервирайте.

9. Добър апетит!

 

Източник: opensourcefood

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 20 мин

Рейтинг и коментари (2)

5 отлична
0
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта