Необходими продукти:

• 1 голяма краставица, обелена и нарязана
• ¼ чаша вода
• ½ чаша магданоз
• ½ чаша парченца замразен ананас
• 1 с. л. кокосово масло
• 5 капки подсладител „Стевия” (можете да го заместите с обикновена захар, ако не ви притеснява)
• 4 кубчета лед

Начин на приготвяне:

1. Сложете краставицата и водата в блендера и пуснете на висока степен докато получите гладка течност.

2. Добавете магнадоза, ананаса, кокосовото масло, подсладителя и леда и пасирайте отново в блендера докато получите гладка смес.

Източник: opensourcefood.com