Регистрация

Салата с рукола и пъпеш

Салата с рукола и пъпеш
Лесно   |   Порции 2-4   |   Видяна: 2165

Салата с плодове и зеленчуци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 връзка рукола
  • 1 узрял пъпеш
  • 1 авокадо
  • 2 – 3 с.л. зехтин extra virgin
  • 1 – 2 с.л. оцет
  • щипка розова захар (или кафява)
  • сол
  • пипер

Начин на приготвяне:

1. Направете топчици от пъпеша с помощта на лъжица. Прибавете щипка розова захар, колкото да ги покрие и заделете за около 15 мин.

2. Сложете руколата в чиния, нарежете авокадото и разбъркайте със зехтина и оцета.

3. Прибавете пъпеша при руколата. Сложете авокадото и поръсете с дресинга. Овкусете със сол и пипер на вкус.

4. Поднесете веднага.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 20 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
1
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
става
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта