Регистрация

Чушки, пълнени със сардини

Чушки, пълнени със сардини
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 1405

Вкусно и бързо ястие с риба и зеленчуци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 2 чушки, изчистени от семето и разрязани надлъжно
  • консерва сардини, отцедени
  • шепа спанак, накъсан ситно
  • малко червен лук, нарязан ситно
  • резен пълнозърнест малцов хляб, натрошен
  • 4 чери доматчета, нарязани ситно

Начин на приготвяне:

1. Загрейте фурната на 190 С.

2. Намачкайте сардините с натрошения хляб.

3. Внимателно смесете с останалите зеленчуци.

4. Напълнете с получената смес чушките и ги пъхнете във фурната за около половин час.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 1.10 ч.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта