Регистрация

Фитнес бонбони с ядки и шоколад



Фитнес бонбони с ядки и шоколад
Лесно   |   Порции 20-тина броя   |   Видяна: 230

Овесени бонбони с фъстъчено масло, мед и семена.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Лесни и сравнително полезни бонбони като алтернатива на вредните и висококалорични сладкиши се готвят в канала Tasty. Направата им е като детска игра, защото стават много бързо и без усилия. А на финала имате десерт, който убива глада подобаващо, богат е на фибри, витамини и минерали и не съдържа брашно, захар и консерванти.

В купа се смесват фъстъчено масло с овесени ядки, мед, шоколадови капки и ленено семе. Вместо лен можете да се спрете на мак, сусам, чиа или други полезни семена по избор. Сместа се разбърква добре и се прибира в хладилника за половин час. Следва с ръце да се оформят топчета и по желание да се овалят в още овесени ядки, семена или шоколадови капки за украса. Толкова е лесно и вкусно, че човек не може да си намери оправдание да не опита.

Точните продукти, количества и стъпки на направа - гледайте във видеото.

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 50 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
2
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
отлична
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта