Регистрация

Табуле с булгур или кус-кус

Табуле с булгур или кус-кус
Средно   |   Порции 2-4   |   Видяна: 5817

Булгур със зеленчуци.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 1 ч.ч. едър булгур (или кус-кус, като компромисен вариант)
  • 1 краставица
  • 1 глава лук
  • 5-6 домата
  • 1 зелена чушка
  • 1 връзка плосколист магданоз (или обикновен)
  • сокът на 1 лимон
  • зехтин
  • кимион
  • сол и пипер
  • зелени или черни маслини

Начин на приготвяне:

1. Сложете булгура с 1 1/2 ч.ч. вода в тенджерка. Оставете да заври и намалете огъня до слаб. Варете покрито с капак 15 мин., като разбърквате от време на време.

2. Междувременно нарежете фино доматите, лука, краставицата, чушката и магданоза в купа. Прибавете сока от лимона. Добавете щедро количество зехтин и освкусете със сол и пипер.

3. Свалете тенджерата от котлона и оставете да се охлади булгурът. След това го добавете в купата с нарязаните зеленчуци.

4. Украсете с маслини и поднесете.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
1
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
става
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

ПОСЛЕДНО ТЪРСЕНИ

  1. Сос
  2. ром
  3. АНИ
  4. пик
  5. Пак
  6. айс
  7. mus
  8. сала
  9. 450
  10. 170

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта