Регистрация

Нискокалоричен десерт с нар

Нискокалоричен десерт с нар
Лесно   |   Порции 2   |   Видяна: 3765

Плодов десерт с малко калории.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  •   2 големи зрели нара
  •   4 супени лъжици петмез от нар (или обикновен петмез)
  •   2 чаши сок от нар
  •   сол

Начин на приготвяне:

1. Срежете нара надлъжно на две части. Вземете голяма лъжица или черпак, с които да отстраните семето на нара.

2. Останалата част смесете с петмеза от нар, сока и малко сол. Разбъркайте добре.

3. Охладете сместа за около 30 минути.

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 10 мин.
Време за готвене: 20 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта