Регистрация

Зеленчукова супа на микровълнова фурна

Зеленчукова супа на микровълнова фурна
Лесно   |   Порции 2-3   |   Видяна: 132

Супа от зеленчуци на микровълнова.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 200 г съцветия карфиол
  • 1 морков
  • 1 картоф
  • 1 стебло целина
  • 20 г масло
  • 1 глава лук
  • 1 домат
  • 50-60 г грах от консерва
  • 1 литър зеленчуков или пилешки бульон
  • сол и пипер на вкус
  • магданоз или листа целина за поднасяне

Начин на приготвяне:

1. Лука, моркова, картофа и стеблото целина наситнете.

2. Нагласете микровълновата на 600 вата и си изберете голям неметален съд, който можете да покриете с неметална чиния за капак.

3. Изсипете вътре наситнения лук и маслото и гответе за 3 минути. След това добавете моркова, картофа и стеблото целина и гответе още 2 минути. Залейте с бульона и настройте на 12 минути. Захлупете с "капака" и оставете да се готви.

4. След това добавете нарязания на ситно домат и накъсаните съцветия карфиол. Пуснете на още 4 минути.

5. Добавете листенца наситнен магданоз или целина, както и грахта. Овкусете със сол и пипер и сервирайте.

Източник: lozhka.su

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 40 мин.

Рейтинг и коментари

5 отлична
0
4 мн. добре
1
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
мн. добре
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта