Регистрация

Здравословна ябълкова закуска

Здравословна ябълкова закуска
Лесно   |   Порции 1   |   Видяна: 2186

Здравословна закуска с яйца и ябълки.

Оцени рецептата
Любима рецепта

Необходими продукти:

  • 3 яйца (може да използвате и 1 жълтък + 3 белтъка)
  • 1/2 ч пшенично брашно
  • 1/2 ч нискомаслено мляко
  • екстракт от ванилия
  • канела
  • 1 ябълка, нарязана на осминки
  • готварски спрей
  • бита сметана
  • лимонов сок

Начин на приготвяне:

1. Загрейте предварително фурната до 230ºС.

2. Сотирайте резените ябълка за няколко минути до омекване, като напръскате с готварски спрей тигана и подредите ябълките на дъното.

3. Разбийте яйцата и ги смесете брашното, млякото, ванилията и канелата.

4. Излейте тази смес върху ябълките във формичка за пай.

5. Когато фурната се затопли, сложете пая вътре и печете 20-25 мин. (докато краищата се навият нагоре и тестото покафенее).

6. Извадете от фурната и поднесете в чиния с лимонов сок, канела и бита сметана.

 

 

Източник: opensourcefood.com

 

Най-важните съставки

Време за приготвяне: 20 мин.
Време за готвене: 30 мин.

Рейтинг и коментари (1)

5 отлична
0
4 мн. добре
0
3 става
0
2 едвам
0
1 трагедия
0
Средна оценка
Коментирай

ОЦЕНИ И КОМЕНТИРАЙ

anonymous
Оцени рецептата

ПУБЛИКУВАЙ

РЕЦЕПТА НА ДЕНЯ

сподели:

Register form

Ask new password

Изпратете вашата рецепта